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泡脚也要有技巧中医教你如何泡脚

2020-01-10 17:39:49

本文导读:泡脚有什么好处,是指泡脚对人体的好处。泡脚是养生的一种方式,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。下文向大家详细介绍了冬季如何泡脚和泡脚的好处,一起来看看吧。 冬季什么时候泡脚最好?

如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。晚上9时泡脚最护肾,有助于体内血管扩张,利于活血,从而促进体内血液循环。泡脚后,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

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