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春天多吃草莓明目养肝 红儿不软草莓最好toutiao

2019-01-06 11:59:42
春天多吃草莓明目养肝 红儿不软草莓最好

春季很多应季水果纷纷上市6岁儿童发烧39度怎么办
,其中酸酸甜甜的草莓最受欢迎了,草莓鲜红艳丽,芳香多汁,酸甜可口,而且草莓营养成分容易被消化、吸收四个月宝宝感冒怎么办
,特别适宜春季养生食用。那么,草莓有什么营养功效呢小儿风寒感冒吃什么药
?你会正确地挑选、购买、清洗、食用草莓吗?下面就和小编一起来了解下关于草莓的常识吧,让自己也能吃的健康放心。

草莓有哪些作用?

1、去火、清热

草莓去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。

2、调和脾胃

草莓具有生津养胃之效,饭食用,可刺激胃液的量分泌,帮助消化,排除多余的胆固醇和有害重金属。适用于食欲不振,餐后腹胀,便秘等病症。

3、明目养肝

草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
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