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柠檬不能和甚么一起吃吃柠檬的忌讳有哪些

2020-05-21 18:49:33

【导读】:我们都知道柠檬富含维C,喝柠檬水不但可以生津止渴还能美容养颜。那末柠檬有什么食用禁忌呢?接下来就让三五养生堂小编为大家介绍一下。

柠檬不能和甚么一起吃

1、柠檬不宜与牛奶同食。由于柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。

2、柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食,由于胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,两者同食会破坏柠檬中的维生素C。

4、柠檬不能与海鲜类的一起吃。由于柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷,也就是我们在中国古装戏里看到,常用来毒死人的“砒霜”。 由天然食品中摄取维生素C就没有问题,但是要注意,不要擅自吃太多高剂量的维生素 C片。另外,金属类容易积累在海产的头部,所以尽可能不要吃虾头、鱼头。

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吃柠檬的忌讳有哪些

1、在生吃柠檬之前,不能吸烟,香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏,并且改造变成对身体造成伤害的物资。

2、柠檬会产生柠檬酸,呈酸性,常喝容易引发胃酸过量,造成脾胃受损。

3、空腹的时候,不能喝,酸性,容易对胃脏造成伤害。

4、柠檬中会含有一些光敏物质,口服亦会给人体吸收,伴随阳光照耀,然后使皮肤变黑,而且敏感。

5、柠檬偏酸,多喝伤胃、伤牙,长时间服用致使脾胃受伤,营养不能消化就会长痘。

温馨提示:所以喝柠檬水要适当,尤其要注意柠檬片泡水的方法。

6、肠胃不好的人,如果常常空腹喝柠檬水,如果过酸,容易出现反胃恶性的现象,容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。

7、如果想喝柠檬水减肥,切记多刷牙,免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变玉成口蛀牙,可得不偿失。

8、酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好,还有喝柠檬水时最好与吃正餐最少隔半个小时,以避免影响消化。

柠檬的介绍

柠檬(学名:Citrus limon (L.) Burm. f.),芸香科柑桔属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,椭圆形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或椭圆形,果皮厚,通常粗糙,柠檬黄色,果汁酸至甚酸,种子小,椭圆形,端尖;种皮平滑,子叶乳白色,通常单或兼有多胚。花期4-5月,果期9-11月。

柠檬产中国长江以南,原产东南亚,主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。

柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。由于味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。另外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星

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