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龟苓膏能天天吃吗龟苓膏多久吃一次最好

2020-05-21 18:46:11

龟苓膏属于凉性食物,如果每天吃龟苓膏,容易引发腹痛腹泻,特别是脾胃比较衰弱的人,长时间食用容易损伤脾胃,致使体内阳气减弱。

龟苓膏能每天吃吗龟苓膏不宜每天吃。

龟苓膏属于凉性食物,如果每天吃龟苓膏,容易引起腹痛腹泻,特别是脾胃比较虚弱的人,长时间食用容易损伤脾胃,致使体内阳气减弱。

龟苓膏多久吃一次好龟苓膏能够清热解毒,合适炎热的夏天时食用,普通人3天左右吃一次为宜,上火的人可以常常吃一点,一般一个星期吃3-4次为好。龟苓膏除清热解毒的作用外,还能润肺止咳、滋补肾阴,对皮肤干燥老化、青春痘、女性生殖系统炎症等都有一定的改良作用。

龟苓膏一次吃多少好龟苓膏一次吃一小罐,大约250g为好,便秘的时候偶尔吃点龟苓膏,有助于润肠排便。

平常不能一次吃太多,否则容易引发腹泻。

吃龟苓膏的忌讳龟苓膏偏于寒凉,怀孕的女性不宜食用,孕妇吃了可能引起胎动和小产;处于经期的女性也不宜食用,可能引发痛经。老年、小孩、脾胃虚弱的人都不宜多吃,以避免加重肠胃负担,引发腹泻。吃完龟苓膏后不宜马上喝浓茶,会影响其发挥功效。

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